Парадоксално е, но малко подреждане ще ви ободри. Не пълно почистване, а нещо малко и осезаемо. Подредете рафт в гардероба си, пресадете цвете, направете седмичен план. Чувството за контрол и постижение ще ви даде стабилността, за която копнеете, и настроението ви веднага ще се подобри.