Чувствате ли, че енергията ви намалява, въпреки че наскоро сте почивали почти две седмици? Възможно е умът ви да моли за помощ, но вие просто упорито го игнорирате.
Време е да спрете за момент и да отпиете от въображаема чаша кафе, придружена с вкусен десерт. Да, чухте правилно - оставете списъка си със задачи настрана, поемете си дъх и си позволете да спрете живота си поне за няколко минути.
Позволете си да направите кратко и полезно пътешествие през вътрешния си свят, за да разберете състоянието на психичното си здраве. Често, когато денят не върви добре от самото начало, само любимото ви шоколадово блокче, торта с бита сметана или вкусен мъфин могат да го спасят.
Ето защо избрахме нещо сладко и вкусно, за да „диагностицираме“ състоянието ви, защото несъзнателните ви предпочитани могат да разкрият много повече от отговора на банални въпроси като „Колко често се тревожите?“ или „Имате ли проблеми със съня?“.
Дошло е време да видите какво може би сте игнорирали в безкрайния поток от ежедневието и задачите - натрупана умора, скрита тревожност, жажда за промяна или, обратно, тихата радост от вътрешния мир.
В галерията вижте шест вкусни десерта, които могат да кажат за вас повече, отколкото може би си представяте. И ако сте готови да чуете истината за състоянието на психиката си, е време да направите избор:
