Чувствате се сякаш сте загубили равновесие и не разбирате какво трябва да направите, за да го намерите отново. Силата ви избледнява пред очите ви, а способността ви да останете спокойни отдавна е компрометирана.

Нервната ви система ви изпраща сигнал за SOS, защото психиката ви вече не може да се справи и иска незабавно „рестартиране“ в безопасна среда.

Спешно трябва да намалите стреса, да създадете силни външни граници и да си позволите просто да „бъдете“. Сега е моментът да поискате помощ и да я приемете, ако има някой наблизо, който е готов да ви я даде.