Прекомерното мечтаeне често бива сравнявано с пристрастяване. Човек прекарва твърде много време мечтаейки, без да обръща внимание на това, което реално се случва около него. Книги, филми, музика, видеоигри и социалните мрежи могат да бъдат мощни тригери за това разстройство.