Ако спите твърде малко или твърде много и от известно време искате да се върнете към здравословна рутина, Новолунието е идеалният момент да го направите. Направете малък график за деня си. Това ще е добре за здравето ви, защото биологичните часовници влияят на тялото ви по свой начин и когато те се нарушат, могат да започнат здравословни проблеми. Освен това добре обмисленият дневен план ще ви помогне да имате време да направите всичко, което искате, и да разпределите разумно натоварването си.