Дженифът Анистън обожава да тренира. „Чувствам се много красива точно след тренировка. Защото съм се погрижила за тялото си, ендорфините щуреят в организма ми, кръвта ми е раздвижена. Грижа се за единственото тяло, което имам“, споделя тя в интервю.
Тя тренира 5 пъти седмично. Бягаща пътека, йога, спининг и пилатес... Обича да комбинира по-леки упражнения с тренировки с висок интензитет, за да поддрържа стойната си фигура. Освен това не забравя да си взима почивни дни, защото добре знае, че паузите също са част от процеса.