„Нали се сещате за онези дни, в които просто не искате да правите нищо? Точно тогава трябва да отидете и да свършите това нещо, за което нямате желание“, казва Дженифър Анистън за своите тренировки. Именно това фанатично отношение към спорта й позволява на 55 години да блести на червения килим в къси рокли, без да крие краката си. Актрисата спортува седем дни в седмицата, като отделя час и половина на ден за спорт. „Ние се боксираме, скачаме на въже, правим силови тренировки и работим много със съпротивителни ленти. Редуваме тези компоненти, така че никога да не е лесно и пред нея винаги да има предизвикателства. Аз съм голям фен на смяната на тренировките, така че тялото да реагира положително и да се промени“, казва личният треньор на звездата.