Кората на плодовете е чудесен източник на полезни хранителни вещества. Например, отстраняването на обелката на праскова може да доведе до почти 50% намаляване на антиоксидантите. Но има хора, които не знаят за това и обелват всички плодове, които възнамеряват да хапнат. Някои от тях правят снимки на резултатите, а ни ще ги споделим с вас.
Вижте как изглеждат 20 плода без обелка. Ако сте перфекционист, разгледайте и бонуса накрая.
