Водолеят е приятелски настроен и лоялен и обича да се поддържа във форма както чрез физическа активност, така и чрез диета. Представителите на този знак могат да бъдат стриктни и знаят, че трябва да започнат със закуска, за да водят здравословен начин на живот. Ето защо те често предпочитат овесените каши, като избягват по-мазните и калорични храни. Овесена каша, елда, ленено семе - има доста възможности за избор.