Липса на сън Всеки може да мрънка в съня си, но малкото количество сън, може да доведе до говорене по времето му. Учените вярват, че това се случва, когато сме изморени или сме под стрес. Умората и безпокойството оказват влияние на мозъка и качеството на съня и почивката.