В очакване сме на първия официален ден на лятото. Лятото, което вярвам, че ще ни донесе много усмивки, много слънце, много спомени. Лято, което ще продължи 13 седмици. До първия официален ден на есента... 13 седмици, през които реших да направя 13 неща за себе си. Да обещая 13 неща пред себе си... Защото е време да променя живота си. И себе си.
1. Ще отделям време за себе си.
Ще ставам рано, колкото често мога, за да посрещам изгрева, за да вдъхвам аромата на града, който спи, да оставам насаме с мислите си, за да благодаря за прекрасния ден, който предстои...
2. Ще се разхождам сред природата.
Ще къпя очите си в зеленото на дърветата, ще отварям гърдите си за свежия аромат на тревата, ще слушам песните на птичките. Ще диваш. Ще гледам. Ще виждам...
3. Ще си купувам по-често книги. И ще намирам време да ги чета.
Ще си избирам нова книга всяка седмица. Ще намирам време да я чета сутрин с кафето или вечер, преди да заспя. Ще си припомня, че отговорите на всички въпроси, които търсим, вече са написани и ни очакват...
4. Ще спра да гледам и чета новини.
Ще запуша очите и ушите си за негативната информация, с която ни облъчват ежедневно. Ще спра да участват в разговори за това накъде върви светът. Ще избера да вярвам в красотата му, а не в недостатъците му.
5. Ще се срещам с приятелките си.
Ще намирам време за тях и ще забравя обещанията, че имам твърде много работа, твърде много несвършени задачи, твърде много неизпълнени ангажименти. Ще се срещаме, ще си говорим, ще се смеем. Ще си припомняме, че още сме млади...
6. Ще пътувам.
Ще си организирам кратки ваканции за уикенда. Ще отивам до близки и далечни градчета, ще посещавам любими места или места, на които никога не съм била. Ще събирам нови впечатления за сърцето си.
7. Ще си намеря хоби.
Ще открия какво ми доставя удоволствие и ще отделям време за него. Може би ще рисувам. Може би ще правя красиви аксесоари за дома с ръцете си. Може би ще започна да си водя блог... Ще намеря това, с което мога да изразявам себе си. И ще дам простор на душата си.
8. Ще изхвърля от гардероба си всичко излишно.
Ще извадя всички си дрехи, ще изпразня всички куфари. Ще оставя само това, което подхожда на новото ми аз. А останалото ще дам на нуждаещите се. Ще направя едно добро - на себе си и на някой друг.
9. Ще направя простичък, но красив редизайн на дома си.
Ще променя разположението на мебелите. Ще си купя нови аксеоари. Ще боядисам някои от мебелите в свежи цветове. Ще добавя цветни възглавнички. Ще внеса свежест и промяна в дома си. И в живота си.
10. Ще се грижа повече за себе си.
Ще ям по-здравословно, ще медитирам, ще си пускам музиката, която обичам, ще отделям време да поседя в любимото си кафене, ще ходя на кино и концерти, ще си купувам нови дрешки, ще си правя комплименти и ще си повтарям, че се обичам...
11. Ще спра да се оплаквам.
Ще спра да говоря за хората, които ме дразнят. Ще спра да се фокусирам върху нещата, които не ми харесват. Ще спра да мисля за преживяванията, които не ми носят радост. Ще спра да подхранвам негативните емоции и ще ги оставя да си отидат. За да дойдат на тяхно място позитивни...
12. Ще се съобразявам повече със себе си.
Първо ще се питам какво иска сърцето ми и после - какво искат другите. Първо ще се вслушвам в гласа на душата си и после - в гласовете на останалите. Първо ще избера да се съобразявам със себе си, и после - с тези около себе си...
13. Ще улавям всеки миг. И ще му се наслаждавам.
Ще се потапям в момента и ще го изживявам пълноценно. Няма да мисля за това, което е било и не е било. Няма да мисля за вчера и за утре. Ще мисля само за днес, за сега, за този момент. И така ще се науча истински да живея...
Автор: Гергана Лабова
НАЗАД
