1. Усмихвай се.
На колкото повече хора се усмихнеш, толкова повече хора ще ти се усмихнат обратно. И толкова по-усмихнат ще бъде денят ти.
2. Прощавай.
Не затъвай в (само)обвинения. Прощавай на другите и на себе си. Освобождавай се от вината и не вменявай вина на другите. И ще видиш колко по-леко ще е на душата ти.
3. Помагай.
Помагай на тези, които се нуждаят от помощ. Дори да не са ти я искали. Помагай и давай. Раздавай се. Защото богат не е този, който получава, а този, който дава...
4. Прави неочаквани подаръци.
Изненадвай любимите си хора с дребни подаръци без повод. Нека чувстват обичта ти. А ти ще чувстваш радостта им и това ще дарява с радост сърцето ти.
5. Насърчавай близките си.
Окуражавай ги, когато са изгубени, отчаяни, объркани. Помагай им да видят пътя пред себе си. Помагай им отново да повярват в себе си.
6. Оставяй малки бележки...
Оставяй малки бележки с позитивни мисли на неочаквани места, където да ги намерят непознати за теб хора. Може да сложиш мотивираща картичка под чистачките на нечия кола. Или да пуснеш в пощенската кутия на съседа бележка, в която да пише: "Най-хубавото в живота ти идва към теб!"...
7. Mисли за Земята.
Не е нужно да ставаш активист на група за опазване на околната среда (което би било чудесно, разбира се). Можеш просто да внимаваш повече за това какви продукти използваш. Можеш да засаждаш по едно дърво всяка година. Можеш да участваш в общото почистване на квартала ти... Можеш да направиш много неща, стига да искаш!
8. Направи комплимент на някой непознат.
Няма значение дали ще е за обувките, чантата или прическата. Няма значение дали ще е мъж или жена. Накаряй някого да се почувства красив и забелязан. Усещането ще се върне върху теб като бумеранг.
9. Поставяй си цели и ги изпълнявай.
Не е нужно да е нещо голямо. Може просто да си кажеш, че два пъти в седмицата ще тичаш в парка на изгрев слънце. Или че ще прочиташ по една нова книга всяка седмица.
10. Използвай позитивни утвърждения.
Повтаряй си (ежедневно), че животът ти е богат, че гърдите ти преливат от любов и щастие, че те чакат прекрасни изненади, че се променяш, порасваш, помъдряваш...
11. Дарявай ненужното.
Освободи гардероба и шкафовете си от ненужни предмети. Дарявай дрехите, които не носиш, книгите, които не четеш, предметите за дома, които не използваш. Просто давай....
12. Осинови си домашен любимец.
Вземи си куче или кое от приют. Спаси един живот. Направи го по-хубав. И ще видиш как и твоят живот ще стане по-хубав...
13. Извинявай се, когато сбъркаш.
Научи се да преглъщаш гордостта си и да се извиняваш, когато сгрешиш. И го прави искрено. Никой не е безгрешен, но за съжаление много хора се мислят за такива...
14. Намирай време да се порадваш на природата.
Излизай на разходка. Вдишвай въздуха. Слушай песента на птиците. Усещай силата на природата. Черпи от нея. Зареждай се. Обновявай се...
15. Благодари!
Благодари за всичко, което имаш. За всичко, с което е богат животът ти. Благодари на Бог. Защото имаш повече, отколкото често пъти осъзнаваш. Много повече, отколкото имат много други...
НАЗАД
