X

25 факта за цигарите, които ще ви откажат завинаги от тях!

от в 09:00 на 22.02.2014 в Здраве и спорт | Здраве


25 факта за цигарите, които ще ви откажат завинаги от тях!

25 факта за цигарите, които ще ви откажат завинаги от тях!

Тютюнопушенето преобразява цялото тяло в най-лошия смисъл, който е възможен. Някои последици са видими веднага, други - след време.

Екипът на Dama.bg знае, че битката с цигарите е една най-трудните за много вас. Ето защо решихме да ви мотивираме да сложите край на този лош порок, който съсипва младостта, красотата и здравето ви.

1. Тютюнопушенето увеличава окосмяването на лицето при жените.

2. Пушенето дори само на 5 цигари дневно намалява растежа на белодробната фунцкия при тийнейджърите.

3. Тютюнопушенето увеличава отделянето на храчки, задълбочава кашлицата и хриповете.

4. Пушачите боледуват два пъти по-често през зимния период и приемат повече лекарства.

5. Един на всеки трима пушачи умира от болести, свързани с тютюнопушенето.

6. Тютюнопушенето задълбочава проблемите със съня.

7. Ако пушите, вероятността от сърдечно-съдови заболявания е два пъти по-висока при вас. Този навик е сред виновниците за необяснимо сърцебиене и аритмия.

8. Тютюнопушенето може да доведе до безплодие и сериозни последици за плода при бременност.

9. Пушачите се задъхват по-лесно, имат занижена издръжливост и реагират по-бавно.

10. Никотинът съсипва кожата на лицето и предизвиква неприятен жълтеникав оттенък.

11. Тютюнопушенето причинява около 90% от всички смъртни случаи на рак на белия дроб при мъжете и жените. Повече жени умират от рак на белия дроб, отколкото от рак на гърдата.

12. Около 80% от всички смъртни случаи, предизвикани от белодробна болест, са причинени от цигарите.

13. Пушачите са от 2 до 4 пъти по-застрашени от инсулт и коронарна болест на сърцето.

14. Тютюнопушенето отслабва имунната система и така увеличава риска от редица сериозни заболявания, понякога с фатален край.

15. Пушенето вреди на кръвоносните съдове и намалява притока на кръв към крайниците. Това кара сърцето на бие по-бързо, което пък покачва кръвното налягане. Възможно е и образуването на съсиреци. Когато те блокират притока на кръв към сърцето, има риск от инфаркт.

16. Тютюнопушенето влошава астмата и увеличава пристъпите.

17. Пушенето може да причини рак почти навсякъде по тялото.

18. Тютюнопушенето влошава състоянието на костите и намалява плътността им.

19. Тютюнопушенето се отразява негативно и върху зъбите и венците, като може да доведе до загуба на зъби.

20. Тютюнопушенето може да увеличи риска от катаракта (помътняване на естествената леща и влошаване на зрението).

21. Тютюнопушенето е сред причините за захарен диабет. Рискът при пушачите скача до 30-40%.

22. Тютюнопушенето е причина и за ревматоиен артрит.

23. Заедно с никотина, вдишвате още около 7000 други химикала. Много от тях предизвикват сериозни промени в организма. Тютюновият дим съдържа над 60 известни канцерогенни химикали.

24. В резултат на употребата на цигари, до мозъка достига по-малко кислород, както и до сърцето, мускулите и другите органи.

25. Белите дробове съдържат малки косъмчета (реснички), които им помагат да се почистват от чуждите вещества. Водородният цианид, който се съдържа в цигарите, спира този процес. Така, в белия дроб се натрупват отровни химикали.


Бонус: Никога не е късно да спрете цигарите! Още от първия ден на отказ организмът ще започне да се възстановява.

Споделете това, ако искате да помогнете на приятелите си да кажат "Край!" на този смъртоносен навик.



Теми   тютюнопушене | факти | цигари

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.