X

30-дневно предизвикателство: Примерно меню за Ден 3

от в 13:10 на 12.01.2016 в Здраве и спорт | Рецепти


30-дневно предизвикателство: Примерно меню за Ден 3

30-дневно предизвикателство: Примерно меню за Ден 3

Дами, представяме ви менюто за Ден 3:

Закуска - 1 пълнозърнеста филийка с мед, сусамов тахан и банан

Междинна закуска - 50 гр шам фъстък

ОбядМагданозена палачинка с ленено семе и няколко бадема

Междинна закуска - Портокал

ВечеряБоб яхния 

Съветваме ви по време на този един месец да увеличите приема на вода (поне 2 л дневно), да се опитате да ходите пеша поне по 25 минути дневно и да замените асансьора със стълбите. За още по-добър ефект бихте могли да опитате природния продукт за отслабване, който беше обявен за "чудо" - запознайте се с 2SLIM. Заедно с отслабващия му ефект, ще се радвате и на много здравословни ползи - подсилване на имунитета, повече жизненост, балансиране на кръвното налягане, цялостно подобряване на процесите в организма. Продуктът е изключително подходящ и за премахване на така наречените "проблемни зони". Или казано директно - с 2SLIM мазнините просто нямат шанс!

Виж цялото 30-дневно предизвикателство: Да влезем във форма след празниците и побързай да се присъединиш към групата на спортуващите дами във Facebook.

Пожелаваме ви успех, мили дами!



Теми   30-дневно предизвикателство | меню | рецепти

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.