Закъсняващият цикъл е едно от най-плашещите преживявания, ако не планирате да ставате майка в скоро време. Но всъщност понякога е напълно нормално да се случва и това не бива да ви притеснява по никакъв начин. Ето кои са 5-те най-чести причини за закъсняващ цикъл.
1. Цикълът ви може да е неравномерен от месец на месец. Това означава, че последният ви месечен цикъл може да е продължил 24 дни, а този дължината му да бъде 32 дни. Когато не ви дойде в очакваното време, най-вероятно тялото ви все още не е завършило цикъла.
2. Стресът е забавил овулацията ви. Тялото ви освобождава яйцеклетка с намерението да забременеете, но ако сте били притеснени или разстроени в този конкретен момент, тялото ви ще изчака, докато се чувствате емоционално готови. Това означава, че може да овулирате до една седмица по-късно от обичайното или дори да прескочите цикъла си през този месец.
3. Боледувате или сте ранени. Ако тялото ви не е добре, значи не сте готови да се справите с бременност. Тялото ви ще овулира, щом отново се почувства здраво. Това може да забави или спре цикъла ви за известно време.
4. Не се храните достатъчно или тренирате прекалено усилено. Това също засяга цялостното ви здраве. Ако тялото полага много усилия, за да ви запази в добра кондиция, няма начин да възникне бременност. Цикълът ви може да закъснее, да бъде нередовен или дори да изчезне, докато тялото ви отново не се почувства здраво.
5. Приемате ново лекарство. Приемането на определени медикаменти или промяната на лекарствата, говорете с личния си лекар, дали може това да бъде причината за забавянето на цикъла ви.
Съвет: Ако цикълът ви е нередовен през цялото време или закъснее необичайно много, тревогите дали не сте бременна няма да ви помогнат, затова е най-добре да си направите тест. Каквито и да са резултатите, ще можете по-лесно да вземете решение как да процедирате след това.
Виж още:
▶ 10 неща, които наистина здравите хора правят преди 9 часа сутринта
▶ 10 неща, които да правите, за да предотвратите появата на рак
▶ Как да подобриш продуктивността си чрез сън