Имате ли идеални мерки?

Твърде сочно дупе, много малък бюст, едри прасци – жените сякаш сме вманиачени в недостатъците си. Ако застанете пред огледалото без дрехи, ще си изброите поне 10 непростими дефекта. Рядко допускаме, че някои от тях всъщност не са лоша шега на природата и гените, а съвсем идеални!

Малко от нас имат съвършеното тяло на топмодела Ирина Шейк, но това изобщо не означава, че сме наказани по рождение. Пропорциите ни всъщност може да са перфектни, а ние дори да не подозираме за това. Както в природата, така и при хората няма идеална симетрия. Но има няколко правила, които безотказно определят как трябва да изглеждаме. Много от тях изобщо не се влияят от килограми и диети, а са заложени в пропорциите на фигурата ни.

Ако искате да проверите до колко идеална е фигурата ви, вземете шивашки метър, лист и химикал и запишете следните числа:

- измерете обиколката на шията в см.
- измерете обиколката на китката в см.
- измерете обиколката на бюста в см.
- измерете обиколката на талията в см.
- измерете обиколката на ханша в см.
- измерете обиколката на коленете  - събрани едно до друго в см.
- измерете обиколката на бедрата под дупето в см.
- измерете обиколката на раменете в см.
- измерете обиколката на прасците в см.
- измерете точната си височина в см.

След всички тези измервания ще се наложи малко да посмятате. Прасците ви, например, трябва да се пресметнат към ръста. Идеалната пропорции е прасците, разделени на височината да е 0,2. Вариациите са около тази стойност и колкото по-близо сте до нея, толкова по-добре.

За да видите до колко сте съвършени, трябва обиколката на талията да е равна на умножена по 2 пъти обиколката на шията. Обиколката на шията пък трябва да е равна на умножена по 2 пъти обиколката на китката. Не се плашете, ако има малка разлика. Въпреки това, ако се наблюдават по-големи несъответствия, е възможно да натрупвате маса в някоя от тези области.

Друга проверка на вашите пропорции, е съотношението между обиколката на талията към тази на бедрата. Стойността трябва да е около 0,7. Така при 63 см. талия ханшът трябва да е 90 см. Ако имаме ханш от 94 см. – талията ни трябва да е 66 см. Това е съотношението, което е най-привлекателно за мъжкото око, така че без съмнение природата го е създала, за да направи всяка жена изкусителка. Коефициентът 0,7 характеризира жената, способна да роди здраво потомство, което означава, че тази жена е сексуално привлекателна. Идеалът, който дълги години медиите натрапваха, с талия от 60 см и ханш 90 не е перфектен!

Съвършени ли сте?

Отговорът на този въпрос ще получите, ако направите следните изчисления: съберете стойностите на измерените обиколки: на коленете, раменете, талията. След това разделете обиколката на бедрата под дупето на това число. Идеалните показатели за жените са 0,54–0,62.

Дали имате хармонично телосложение може да прецените като разделите обиколката на талията на височината си в см. Идеалните размери са в стойностите между 0,4 и 0,5.

Колко сте изящни?

И ето една стойност, която може да ви възвърне усещането за пълна телесна красота – индекс за изящност. Той се получава, когато се извади стойността на обиколката на бюста от обиколката на талията. От удвоената обиколка на коленете пък извадете стойността на обиколката на бедрата под дупето. След това разделете двете числа. Идеалът е да получите стойност от 1 до 4. Колкото по-близо сте до единицата, толкова по-изящно е вашето тяло.

Всички тези мерки и теглилки идват, за да покажат, че красавиците от модния подиум далеч не са съвършените женски пропорции. Всъщност природата гледа на тях като на изключение, макар и доста красиво според днешните ни представи. Много от нас обаче притежават далеч по-идеални пропорции, дори с „излишни” според списанията сантиметри на талията и ханша.

НАЗАД