Доказан и всеизвестен факт е, че освен на приливите и отливите, луната влияе по определен начин и на някои хора. Дали ще почувствате агресия, неспокойство, безсъние или каквото и да било, това е заради луната. Благодарение на нея съществува и една диета, към която доста жени прибягват.


„Лунната диета”, както е известна, може да повлияе положително върху човешкото тегло, заради факта, че съдържанието на вода в организма ни, е много голямо. Диетата трае 24 часа. Началото й се поставя, щом луната навлезе в една от лунните фази.
 
При прилагане на лунната диета, трябва да се приемат само сокове от плодове и зеленчуци, минерална вода, чай с мен – колкото повече са течностите, толкова по-добре.
 
След „гладния лунен ден” е хубаво да започнете с по-лека храна – нетлъсто месо, зеленчуци, плодове, варени, задушени или печени храни. Алкохолът е забранен, но ако не издържите ви се позволява само една чаша бяло вино.
 
Ако все още не сте пробвали да спазвате лунната диета, може да започнете само с 1 ден от всеки месец. Хубаво е заедно с нея да съчетаете и туризъм, джогинг, плуване, фитнес, танци. 

Фазите на лунната диета през 2014 година:
 
Новолуние Първа Четвърт Пълнолуние Последна Четвърт 
 1 януари 2014
   13:15:18 
 8 януари 2014
05:40:31 
 16 януари 2014 
06:53:29
 24 януари 2014 
07:20:13
 30 януари 2014 
23:39:39 
 6 февруари 2014 
21:23:13
 15 февруари 2014 
01:54:23 
 22 февруари 2014 
19:16:28
 1 март 2014
10:00:46
 8 март 2014
15:27:58
 16 март 2014
20:09:40
 24 март 2014
04:47:16
 30 март 2014
21:45:47
 7 април 2014
11:31:55
 15 април 2014 
10:43:31
 22 април 2014 
10:52:47
 29 април 2014
09:15:26
 7 май 2014 
06:16:04
 14 май 2014 
22:17:01
 21 май 2014
16:00:12
 28 май 2014
21:41:20
 5 юни 2014 
23:39:58
 13 юни 2014 
07:12:34
 19 юни 2014
21:39:49
 27 юни 2014
11:09:40
 5 юли 2014
15:00:03
 12 юли 2014
14:25:58
 19 юли 2014
05:09:27
 27 юли 2014
01:42:59
 4 август 2014
03:50:53 
 10 август 2014 
21:10:24
 17 август 2014
15:26:52
 25 август 2014
17:13:59
 2 септември 2014 
14:12:22
 9 септември 2014
04:39:16
 16 септември 2014 
05:06:02
 24 септември 2014
09:14:59 
 1 октомври 2014
22:33:45
 8 октомври 2014 
13:51:42
 15 октомври 2014 
22:13:10
 24 октомври 2014
00:57:48
 31 октомври 2014 
05:49:26
 7 ноември 2014
00:23:53
 14 ноември 2014 
17:14:45
 22 ноември 2014
14:32:00
 29 ноември 2014
12:06:00
 6 декември 2014
14:27:00
 14 декември 2014
14:51:00
 22 декември 2014
03:36:59
 28 декември 2014 
20:32:32