Забрави за възрастта си. Не се оценявай спрямо годините си.
Лекувай се чрез упражнения, слово, билки, масажи. Вдъхвай аромата на дърветата и тревите.
Яж ориз и зеленчуци, месо - по-рядко. Пий чай.
Внимавай бъбреците ти да са на топло, а главата на хладно.
Повече се смей.
Защитен си, ако си мек. Мек си, когато си спокоен. Спокоен си, когато си здрав.
Обичай хората. Тези, които не можеш да обикнеш, не ги забелязвай.
Не би ли било чудесно, ако имаше един прост набор от инструкции за живеене на щастлив и пълноценен живот? Предлагаме ти 7 простички техники, които няма как да не дадат резултат. Опитай! Няма да загубиш нищо, само можеш да спечелиш!
НАЗАД
