Подобно на киселото мляко, салатните дресинги, които имат по-малко мазнини и калории, съдържат повишени количества захар.
Само две супени лъжици от любимия ви дресинг за салата, закупен от магазина, например, съдържат не само големи количества захар, но и около 7 до 10 грама добавени транс мазнини.
Ето защо експертите препоръчват да си направите собствен дресинг за салата у дома, за да сте сигурни, че в него няма да има добавени захари, консерванти или други нездравословни съставки.