Фъстъченото масло е популярен източник на протеини и универсална основна храна.
Докато естествените видове фъстъчено масло съдържат малко или никаква захар, много от техните търговски варианти са пълни с нездравословни масла, вредни мазнини и добавени захари, които превръщат привидно здравословното фъстъчено масло в потенциално опасно.
Някои популярни марки съдържат до 8 грама захар на всеки 2 супени лъжици!
Ето защо диетолозите препоръчват, ако не можете да си го приготвите сами, да четете внимателно етикетите и да проверите точните съставките на фъстъченото масло, което купувате, за да сте сигурни, че избирате полезен и здравословен вариант на този обичан продукт.