Може да се породят редица проблеми, ако партньорите си лягат по различно време. Раждат се повече конфликти, прекарват по-малко време заедно и сексуалната им активност е по-рядка. Такива двойки губят интимността във връзката си, което може да доведе до раздяла. Ето защо, за да поддържаш топлината на връзката и да не се поражда чувство на самота, трябва да си лягате по едно и също време. Това предотвратява негативните нощни навици, осигурява повече време един за друг и спомага за укрепването на връзката.