Да отслабнете 2 от 11 Протеините и фибрите в нахута могат да забавят храносмилането и да ви дадат усещане за ситост. Те също така помагат за намаляване на апетита и приема на храна, което води до загуба на тегло. Доника Симеонова 04.08.2019