Сънят е важен. По този начин успяваме да си набавим нужната енергия за следващия ден и да си отпочинем от предишния. Някои от нас често имаме проблеми със съня и страдаме от безсъние.
Ето защо решихме да ви помогнем с 10 лесни трика, които ще ви помогнат да заспите по-бързо.
