Пийте вода преди закуска 3 от 11 Когато имате нужда да се събудите, често посягате към кафето или чаят. Опитайте първата напитка трябва да чаша вода, за да ви хидратира и да ви даде повече енергия. Йоанна Коларова 26.06.2020