Съвсем логично е, че винаги в позицията на виновник за всички неприятности, започвате да поемате все повече задачи и отговорности, за да изкупите вината си. Това води до физическа умора. По-късно се уморявате и психически и се чувствате съсипани, защото продължавате да се критикувате и да мислите, че не сте направили достатъчно, за да си простите. В крайна сметка тялото ви се изтощава дотолкова, че може да се окажете на ръба на депресия и тревожно разстройство или други здравословни проблеми на тялото.