Хората, които страдат от вредно чувство за вина, се ругаят много по-силно, отколкото околните. Това саморазрушително поведение води до критичен спад на самооценката и самочувствието, което по-късно ви поставя в позицията на жертва и в постоянно търсене на прошка. Подобна неоправдана и сурова критика първо води до повторение на грешката, за която сте се наказали, а след това и до увеличаване на чувството за вина. Така се образува един порочен кръг.