По време на стрес в тялото ни се отделя хормонът кортизол, който потиска възпалението. Но ако човек е в хроничен стрес, имунната система става по-малко чувствителна към кортизола, това увеличава възпалителния отговор и тялото става уязвимо на настинки. Затова не трябва да виним стоенето на течение и измръзването, които са само предпоставки за организма с отслабен имунитет. Ако често се разболявате, помислете за това, което сериозно ви притеснява и се опитайте да го игнорирате.