Изофлавоните, съдържащи се в соята, намаляват риска от рак на шийката на матката при предменопаузата. Бобовите растения са източник на протеин и за разлика от продуктите с животински произход, не съдържат холестерол. Препоръчителната порция - 50-100 грама на ден.
