![Не напълнявайте и се забавлявайте!](http://dama.bg/uploaded/galleries/0835c6b27f4cf16aabd88baafc510224.jpeg)
Не напълнявайте и се забавлявайте!
12 от 13
На почивка искате да изключите всички аларми и да лежите в леглото до обяд. Само в този случай има голям шанс да пропуснете закуската. Но това е най-необходимото и здравословно хранене за деня. Ако не получаваме необходимото количество хранителни вещества сутрин, тогава компенсираме липсата им през деня и по-често вечерта, което след това значително се отразява на фигурата. Късните вечери са друго удоволствие, което ще ви коства значително количество калории на грешните места.
Доника Симеонова
22.06.2024