Когато избираме хотел, винаги обръщаме внимание на това какви услуги и удобства са включени. Но често се интересуваме само от безплатен Wi-Fi, телевизор и минибар. Но всички тези предимства няма да ви донесат никаква полза по време на почивката ви. Фитнесът обаче ще ви бъде от полза. Прекарвайте само 30-40 минути на ден на велоергометъра и бягащата пътека и вероятността последствията храната да се отрази на фигурата ви ще бъдат значително намалени.