На Джулия Робъртс ѝ се е наложило да адаптира ежедневието си, така че да не ѝ се налага да ходи на фитнес или да излиза от дома си, тъй като е майка на пълен работен ден. Поради тази причина тя тренира в дома си, докато се грижи за малките си деца.
Тя разпределя времето си, като прави от 20 до 40 минути степ аеробика, последвана от 40 минути бодибилдинг: лицеви опори, планкове, клекове и коремни преси. Когато може, тя редува тези тренировки с плуване и бягане.