Постави показалците на двете ръце върху външните ъгли на очите, а двата средни пръста върху вътрешните ъгли. Натисни леко и погледни нагоре. Стисни долния клепач, за да усетиш пулсирането на вътрешните и външните мускули на очите. Присвивай и отпускай клепача 10 пъти. Дръж горните клепачи отворени. Присвий отново и погледни нагоре, поддържайки долното напрежение на клепача и преброй до 40. Това упражнение укрепва кръговия мускул на очите и долните клепачи. Освен това намалява хлътнатините под очите и премахва подуването.