Акарите и прахът могат да се натрупат върху нашия матрак с течение на времето и това може да бъде вредно за хората, особено тези с алергии или респираторни проблеми. Когато матракът ни не е в перфектно състояние, може да имаме проблеми със съня и това може да доведе до сърдечни или бъбречни заболявания. Като цяло се препоръчва да сменяме матрака си на всеки 8 години, но всичко зависи от типа му.