В масовия поток от информация за здравословното хранене много от нас са изгубени. Ето защо решихме да се задълбочим и да разсеем популярните митове за вредността или полезността на често срещани храни. Оказа се, че те са много. Вижте в галерията 11 неща, в които сме научени да вярваме, но всъщност е грешно.

Виж още:

▶ Какво се случва, когато подремнете веднага след хранене
▶ Правилно хранене: 5 причини гладът да води до трупане на килограми
▶ Какво се случва, ако дадем на детето десерт преди хранене