Подгрейте фурната на 180 градуса. Напръскайте форми за мъфини със спрей за печене. В голяма купа забъркайте 1/2 чаша пълнозърнесто брашно, 1/2 чаша протеин на прах, 2/3 чаша захар, 1/2 чаша какао, 1/2 ч. л. бакпулвер и 1/2 ч. л. сол. Оставете настрани. Намачкайте 1 банан rи прибавете 1/2 чаша зехтин, 1 ч. л. ванилия и 1/4 чаша шоколадови парченца. Прибавете сухите съставки към банановата смес и разбъркайте. С лъжичка напълнете всяка формичка със сместа. В малка керамична купа смесете 1/4 чаша фъстъчено масло, 1 с.л. кокосово масло, 1 с.л. кленов сироп и 1 ч.л. ванилия. Прибавете фъстъчено масло към всяка хапка. Печете 15 минути и оставете да се охлади. Общо протеини: (за 2 хапки): 10 грама