Въпреки че човекът се води най-еволюирал, тялото му все още е твърде крехко.

Природата, другите живи организми и нашите собствени грешки могат да ни унищожат. Добрата новина обаче е, че в повечето спешни случаи можем лесно да си помогнем. 

Ето как!

Виж още:

▶ 10 начина да заситим глада си, когато се опитваме да отслабнем
▶ 9 начина да заспиваме по-лесно по време на път
▶ 11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса