Може да се чувствате малко глупаво в началото, но освобождаването от днешните тревоги и увереността, че утрешният ден ще ви донесе успех и радост, повтаряйки си позитивни мисли пред огледалото, може да бъде начин подсъзнателно да повлияете на съзнанието си, докато спите.