Изследванията казват, че този сок има положителни ефекти върху нивата на кръвното налягане и вредния холестерол, особено при по-възрастните поколения. Освен това е богат на мелатонин, хормон, който ни прави сънливи, което означава, че може да подобри качеството на съня, според едно проучване с възрастни. Коя от тези здравословни храни искате да опитате?