Недостатъчен сън 5 от 15 Съвременните хора рядко спят достатъчно. Учените казват, че липсата на сън кара хората да преяждат поради увеличеното производство на грелин. За красива фигура е много важно да спите 7-8 часа на ден. Елена Исаева 21.03.2024