Жегата може да бъде изтощителна, особено в комбинация с бременността. Има решение и то е съвсем елементарно – почивайте си! Тялото ви ще ви бъде благодарно. Не се насилвайте да вършите задачи, когато сте преуморени и слушайте тялото си. Спете често и избягвайте дейности, които ви изтощават. И не се притеснявайте да помолите за помощ!