"Плачът активира тялото по здравословен начин", казва д-р Стефан Сидероф, клиничен психолог в Калифорнийския университет в Лос Анджелис и директор на Етичния институт на Раул Валенберг. Особено полезно е да плачеш, ако си претоварена с емоции, защото това драстично намалява стреса. Затова препоръчваме не само да гледаш добри филми, но също и емоционални снимки, които ще ти се отразят положително.

Виж още:

▶ 10 причини да се прегръщаме по-често
▶ 9 психологически трика, които можете да приложите още днес
▶ 17 докосващи сърцето снимки, които доказват, че истинската любов и приятелството са вечни