"Плачът активира тялото по здравословен начин", казва д-р Стефан Сидероф, клиничен психолог в Калифорнийския университет в Лос Анджелис и директор на Етичния институт на Раул Валенберг. Особено полезно е да плачеш, ако си претоварена с емоции, защото това драстично намалява стреса. Затова препоръчваме не само да гледаш добри филми, но също и емоционални снимки, които ще ти се отразят положително.