Основен клек 2 от 11 Просто е - нека разстоянието между краката ти е малко по-широко от това на раменете. Клекни колкото се може по-ниско, опитвайки се да не допираш коленете до краката си. Не забравяй, че тежестта трябва да пада на петите. Доника Симеонова 12.08.2018