Д-р Бануел казва, че ако коремът ви „се усеща като мека възглавница“ както отпред, така и в долната част на гърба, това може да е индикация за хормонална дисфункция в тялото. Според Бануел това е „често срещано явление“, но трябва да се лекува, защото хормоните помагат за регулиране на много от нашите телесни функции, включително метаболизъм, стрес, глад и сексуално желание. Ако видите внезапна промяна във физиката си и не можете да я припишете на прекомерно хранене или липса на упражнения, това може да означава, че се борите с хормонални проблеми, твърди той. „Ако човек има дефицит на определени хормони, това може да доведе до наддаване на тегло около корема, което е известно също като „хормонален корем““, обяснява д-р Бануел. Той съветва първо да се консултирате с личния си лекар, за да проверите за някои основни здравословни състояния. Той посочва също, че борбата с излишните мазнини в стомаха и внезапното наддаване на тегло е много честа при жените през периода около менупаузата. Бануел предлага намаляване на приема на захар, елиминиране на преработените храни в хранителния режим и избягване на консумация на млечни продукти, алкохол и кофеин. Тези мерки могат да помогнат за възстановяване на нивата на кръвната захар и инсулина в организма.