„Подуването и раздуването на корема не са свързани с мазнините в него, те са индикации за храносмилателни разстройства, които в крайна сметка могат да доведат до мазнини в корема“, казва д-р Бануел. Подутият корем често се усеща стегнат, болезнен и пълен, а най-честата причина е излишъкът от газове, който може да бъде причинен от твърде много и твърде бързо хранене. Причина за този проблем може да е и непоносимост към някоя храна и отново той съветва да говорите с личния си лекар, преди да търсите допълнителни лечения. Той посочва, че някои дами се чувстват подути и по време на менструацията и препоръчва прием на пробиотици през този период.