Селенът е минерал, който в малки дози може да окаже благоприятно въздействие върху здравето ви. Доказано е, че оказва ефект върху плодородието, а наскоро изследователите откриха, че играе и важна роля в борбата с рака. Така че, ако малко е добре, повече е по-добре, нали?
Така че, ако се опитвате да забременеете, опитайте да увеличите малко приема на селен. Вижте в нашата галерия кои храни ще ви помогнат. Важно е обаче да не прекалявате с количествата, тъй като прекалено високото количество селен е вредно и не носи ползи на тялото
Виж още:
▶ Писна ми от подмятания "Време ти е за бебе"!
▶ 5 начина да подготвите тялото си за бременност
▶ Какво казах на жена си за начина, по който изглежда, след като роди
.
