Златната класика за тренировки е високата конска опашка. Изглежда, че всяка дама знае как да я направи. Все пак има няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да се справите с интензивните упражнения.

Първо, струва си да започнете с допълнителни опашки. За да ги направите, отделете страничните кичури отдясно и отляво и ги преместете към лицето. Съберете останалата коса с ластик. След това съберете лявата свободна част в малка конска опашка със силиконов ластик и повторете същото действие от дясната страна. После прекарайте малките опашки през тях самите, като завъртите ластика в противоположна посока на главата. Поставете получените секции върху основата на голямата конска опашка. Тази процедура ще ви помогне да направите прическата си по-издръжлива и да добавите обем.

Второ, опитайте да използвате невидими фуркети. Трябва да закрепите две такива, така че да държат ластика от двете страни. Пъхнете една невидима фиба в косата отляво и като я държите, увийте ластика около опашката, доколкото дължината позволява. След това закрепете втората фиба от противоположната страна. Благодарение на тази техника опашката няма да се развали и ще ви радва възможно най-дълго.