Всички експерти твърдят, че стресът може да се нарече основният враг на нашето сексуално желание. Хормоните, които се произвеждат в това състояние - адреналин и кортизол - не само намаляват либидото, но и могат да нарушат естествените цикли в женския организъм. Те пораждат постоянно усещане за тревожност и умора. Съгласете се, че е трудно да получите удоволствие в такова състояние.

Когато мозъкът ни е постоянно зает с мисли за проблеми, качеството на интимния живот бързо се понижава, няма как да се съсредоточим върху чувствата си и да контролираме вълненията си. Какво да направите: Първо се опитайте да рестартирате тялото си - добавете спорт или йога, спете достатъчно, посещавайте интересни събития или, в краен случай, отидете при специалист, който ще ви предпише специални лекарства. В края на краищата стресът е опасно нещо, тъй като влияе негативно върху целия организъм, включително увеличава риска от сърдечносъдови заболявания.