Вземането на дълъг душ с пара е чудесен начин да се събудите сутрин, особено когато навън е хладно. Но, ако го правите ежедневно, това може да саботира целите ви за здрава кожа. Горещата вода уврежда защитния слой на кожата, който заключва така необходимата влага. Това от своя страна води до ускоряване на процеса на стареене. И ако миете лицето си под душа, за да спестите време, може да увредите капилярите на лицето си, защото горещата вода ги кара да се разширяват. За да защитите кожата си, избягвайте дългите, горещи душове сутрин. Запазете ги за вечерта.