Надявахте се да го срещнете тук, нали? Магнезият, съдържащ се в този любим десерт, помага за успокояване на главоболието и спазмите - освен това шоколада е пълен с антиоксиданти, които помагат в борбата срещу възпаленията. Винаги избирайте черен шоколад със 70% съдържание на какао, за да получите по-голяма доза от полезните вещества.